町田市　K様【アルコール依存症】｜相模原ダルクの実例紹介

初めて飲酒した中学３年生のころでした。
そのまま高校に上がっても文化祭やイベントの打ち上げで居酒屋で飲むようになりました。
その後も飲酒を続け、日常的に飲酒運転、酔っ払いケンカをする生活が続きました。
最終的には無職になり、起きているときはずっと飲んでいるという状態になってしまった。
そんな自分に見かねた親が福祉課に相談をし、相模原ダルクを紹介してくて面談に行ったのが相模原ダルクとの出会いでした。
相模原ダルクのスタッフの方が「一緒にやっていこう」と手を差し伸べてくれたのがきっかけで回復の一歩を踏み出すことになりました。

相模原ダルクに入所後は、12ステップやセミナーを通して自分と向き合う時間を持ちました。
特に印象に残っているのは、病気としての依存症を正しく理解できた事です。
月に1回来る講師の方にカウンセリングをしていただき、改めて自分がアルコール依存症という病気であることを認識できました。
プログラムを続けていくうちに、回復への希望を感じました。

最初は「自分はダルクに来る人間ではない」と否認が強く仲間と打ち解けられませんでした。
それでもスタッフさんは決して非難することなく寄り添ってくれ、その言葉に何度も救われました。
彼らが見せてくれた「寄り添う姿勢」は回復へ向かう私たちに安心を与えてくれます。
スタッフさんの思いやりを通して、人との信頼関係を取り戻す大切さを学ぶことができました。

回復出来ていると思います。
相模原ダルクに繋がった当初は自分の事しか考えられずとても自己中心的な性格でした。
しかしダルクでの集団生活を通して仲間と関わるうちに、人の事を思いやる気持ちが芽生えました。
今では仲間の存在が支えになり、行動も少しづつ変化しています。
回復とは「元に戻る」ではなく、「新しい生き方をする」なのだと実感しています。

依存症は自分一人の力ではどうしようもできない病気です。だからこそ、まず誰かに相談してみてください。
話す事で少しでも心が軽くなり、道が開けるかもしれません。
依存症かどうか分からなくても構いません。
「相談する」という行動こそが、回復への鍵になります。あなたは決して孤独ではありません。